ROOTED IN WINTER
Neu ausrichten. Auftanken. Bei dir ankommen.
Ein bewusster Start ins neue Jahr mit nährenden Routinen, Darmgesundheit und Fokus auf deine eigene Balance.
Lasse los. Schöpfe neue Kraft. Nähre dich selbst bewusst.
Der Winter ist eine Zeit des Innehaltens. Auftanken nach einem bewegten Jahr. (Wieder) ankommen bei dir selbst. Und Raum schaffen für das, was dich von innen heraus nährt.
Gerade der Start ins neue Jahr ist oft geprägt von guten Vorsätzen, neuen Zielen und dem Gefühl, etwas verändern oder verbessern zu müssen. Gleichzeitig sind die Tage noch kurz, die Natur zieht sich zurück und unser Körper ist weiterhin gefordert, mit der kalten Jahreszeit umzugehen.
Du kennst das vielleicht auch:
Nach den oft trubeligen Feiertagen und dem Jahreswechsel spüren wir, dass es Zeit ist, wieder mehr auf uns selbst zu hören. Unseren Körper bewusst zu nähren, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und uns die Aufmerksamkeit zu schenken, die im Alltag manchmal zu kurz kommt.
In ROOTED IN WINTER gehen für 26 Tage gemeinsam genährt, gestärkt und in deiner Balance durch den Winter.
Ich begleite dich mit kleinen Impulsen, einer Vitalkur für deinen Darm und deine bewusste Nährstoffversorgung.
Gemeinsam gehen wir durch die Winterzeit und schaffen Raum für nährende Routinen, bewusste Selbstfürsorge und neue Kraft von innen heraus.
Das Ziel von ROOTED IN WINTER ist, dass du gestärkt, genährt und in deiner inneren Balance ins neue Jahr starten und dich bewusst um dein Wohlbefinden kümmern kannst – ganz ohne Druck und auf eine sanfte und doch kraftvolle Art.
Bitte beachte: Es handelt sich dabei weder um eine krasse Detox-Kur für deinen Körper noch um noch mehr „Selbstoptimierung“ oder ein zusätzliches To-do. ROOTED IN WINTER darf sich ganz natürlich und leicht in deinen Alltag integrieren.
Was erwartet dich?
- Kleine Impulse und Routinen für mehr Wohlbefinden und einen bewussten Neustart, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen
- sanfte Reinigung und Stärkung für deinen Darm und Stärkung deines Immunsystems – mit ausgewählten hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Ringana
- Hintergrundwissen, Rezepte & Tipps für deine Darmgesundheit und wie du dein Immunsystem in der kälteren Jahreszeit stärken kannst und klar ins neue Jahr startest
- eine Gruppe, die dich durch die 26 Tage begleitet
- langfristiger Effekt, sowie Wissen und Impulse, die dich nachhaltig begleiten
- ein Workbook u.a. mit wöchentlichen Reflexionsfragen
- eine gemeinsame Yoga Stunde zur Unterstützung deines Darms und dem Wieder-Ankommen bei dir selbst
Wer begleitet dich?
Ich bin Madeleine, studierte Wirtschaftspädagogin, psychotherapeutische Beraterin und Yogalehrerin.
Seit 1,5 Jahren bin ich Mama, seit 4 Jahren selbständig und ich erlebe täglich, wie sehr wir alle in unserem Alltag funktionieren, wie leicht man sich in allen Aufgaben selbst hinten anstellt oder manchmal sogar vergisst und wie schwierig es ist, nochmal etwas zusätzliches in den Alltag zu integrieren.
Deshalb soll Rooted in Winter eine kleine bewusste Zeit für dich sein, etwas FÜR DICH, das sich leicht und sanft anfühlt und sich dir und deinem Leben anpasst. Ich begleite dich dabei, dass das genau so werden kann.
Dein Booster für Darm und Immunsystem
70-80% unseres Immunsystems liegt in unserem Darm. Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden, Vitalität und unserem Energiehaushalt bei. Auch Schlaf- und Hautprobleme, Stress oder häufige Infekte haben ihren Ursprung oft im Darm.
Deshalb begleiten uns ausgewählte hochwertige Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel, die dich auf körperlicher Ebene sanft und dennoch kraftvoll unterstützen.
Das Nährstoff-Booster-Set abgestimmt auf Rooted in Autumn:
So einfach bist du dabei:
Schritt 1:
Bestelle dein Nährstoffpaket (Pack Cleansing, Beyond Biotics und Pack Antioxidantien)* und bekomme es ganz bequem zu dir nach Hause geliefert.
Schritt 2:
Du bist bereits meine Ringana Kundin?
Dann sehe ich deine Bestellung und nehme dich direkt in unsere Gruppe mit auf. Du nimmst kostenlos an der Begleitung Rooted in Winter teil.
Du hast noch kein Kundenkonto bei Ringana?
Dann gebe an der Kasse den Rabattcode MADELEINEGRAUL20 ein und spare 20€ auf deine erste Bestellung. An Rooted in Winter nimmst du dann ebenso kostenlos teil.
Du bist bereits über eine andere Partnerin Kundin bei Ringana?
Dann kannst du für 39€ an der Begleitung zu Rooted in Winter dabei sein. Schreibe mir hierfür nach deiner Bestellung des Nährstoff-Pakets einfach eine kurze Nachricht per Mail oder WhatsApp und ich lasse dir alle Details zukommen. (Kontaktdetails s.u.)
Schritt 3: Es geht los! Wir starten gemeinsam und du spürst: dieser Herbst wird anders – sanft, verwurzelt und gestärkt von innen.
Du möchtest dich anmelden, brauchst Hilfe bei der Bestellung oder hast Fragen? Kontaktiere mich gerne.
Per Email an: madgraul@gmail.com
Per WhatsApp hier.
Preisinfo, Details und Bestellung des Nährstoffpakets:*
*Hinweis: Es sind mindestens Pack Cleansing und Beyond Biotics für Teilnahme erforderlich. Pack Antioxidantien wird ausdrücklich empfohlen, um dein Immunsystem im Winter nochmal besonders zu stärken.
Was ist eigentlich "ROOTED"?
ROOTED – A seasonal journey back to yourself
Viermal im Jahr nehmen wir uns bewusst Zeit, uns von innen heraus zu nähren, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und unsere innere Balance zu stärken.
Mit ausgewählten Vitalstoffen, bewusster Ernährung, Yoga, Reflexion und kleinen Ritualen, die uns dabei unterstützen, uns selbst und unserem Körper wieder näherzukommen.
Wir müssen uns nicht ständig neu erfinden, aber wir dürfen uns in jeder Jahreszeit bewusst das geben, was uns nährt.
Fragen & Antworten
Wie viel Zeit brauche ich dafür?
Du brauchst täglich nur wenige Minuten Zeit. Für die Impulse und Reflexionsfragen darfst du dir einmal pro Woche etwas mehr Zeit einplanen (ca. 15 min). Die Yogstunde wird ca. 60 min dauern. Der genaue Termin wird in der Gruppe bekannt gegeben.
Programmbedingungen
Bestellung & Teilnahmevoraussetzungen
Die Bestellung erfolgt über die externe Seite von Ringana: www.ringana.com. Deine Bestellung wird in der Regel in 2-4 Werktagen geliefert. Das Nährstoffpaket ist Voraussetzung für deine Teilnahme an Rooted in Autumn.
Rückgabe & Widerruf
Rückgabe erfolgt über www.ringana.com. Es gelten die entsprechenden AGB.Es können zusätzliche Kosten anfallen. Bei Rückgabe des Nährstoffpakets ist eine Teilnahme an Rooted in Autumn nicht mehr möglich. Solltest du als externe Kundin teilnehmen, werden dir die 39€ Teilnahmegebühr bis 7 Tage vor Kursbeginn zurückerstattet. Danach ist eine Rückerstattung mehr möglich.
Hinweis zu Nahrungsergänzungsmitteln
Die im Programm enthaltenen Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel.
Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder medizinische Behandlung.
Es werden keine Heilversprechen gegeben.
Bitte beachte individuelle Unverträglichkeiten oder Allergien.
Bei bestehenden Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder der Einnahme von Medikamenten halte vor Beginn bitte Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Haftung
Meine Empfehlungen im Rahmen des Programms sind Beratungen und Orientierungshilfen, keine ärztliche Behandlung.
Für die Anwendung der Produkte sowie die Umsetzung der Empfehlungen bist du selbst verantwortlich.
Für die Produktqualität, Sicherheit und Zulassung ist der Hersteller Ringana verantwortlich.
Ich übernehme keine Haftung für Unverträglichkeiten, gesundheitliche Probleme oder falsche Einnahme.